Comment les cranberry agissent-elles sur les infections urinaires ?
Les cranberry contiennent des composés appelés proanthocyanidines qui empêchent certaines bactéries, comme E. coli, de se fixer aux parois de la vessie et du tractus urinaire. Cette action préventive aide à réduire le risque d'infections urinaires, en particulier chez les femmes sujettes à ces infections récurrentes. Il est important de noter que si les cranberries peuvent aider à prévenir les infections urinaires, elles ne sont pas un traitement pour les infections déjà présentes.
Les cranberry biologiques sont-elles vraiment meilleures que les non-biologiques ?
Les cranberry biologiques sont cultivées sans l'utilisation de pesticides ou d'engrais chimiques synthétiques, ce qui peut être bénéfique pour la santé et l'environnement. De plus, certaines études suggèrent que les fruits biologiques pourraient contenir des niveaux légèrement plus élevés d'antioxydants par rapport à leurs homologues non biologiques. Cependant, le plus important est de consommer des cranberry, qu'elles soient biologiques ou non, en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé.